내가 잘 살고 있는지 모르겠을 때 확인하는 5가지 기준

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살다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있다.

‘나는 지금 잘 살고 있는 걸까?’

남들과 비교하지 않아도

스스로 방향을 잃은 느낌이 들 때가 있다.

이럴 때는 감정이 아니라

기준을 통해 자신을 돌아보는 것이 중요하다.

첫 번째로, 어제보다 나아졌는지 보는 것이다.

작은 변화라도 있다면

그건 충분히 잘 가고 있는 것이다.

두 번째로, 억지로 살고 있지는 않은지 확인하는 것이다.

계속 버티기만 하고 있다면

방향을 점검할 필요가 있다.

세 번째로, 나를 위한 시간을 쓰고 있는지 보는 것이다.

타인을 위한 삶만 살고 있다면

균형이 깨질 수 있다.

네 번째로, 감정을 무시하고 있지 않은지 확인하는 것이다.

감정을 외면할수록 삶의 만족도는 낮아진다.

다섯 번째로, 내가 원하는 삶을 생각해본 적이 있는지다.

목표 없이 살면 방향을 잃기 쉽다.

잘 살고 있는지는

누군가가 정해주는 것이 아니다.

스스로 납득할 수 있는 삶을 살고 있다면

그 자체로 충분하다.

지금의 삶이 완벽하지 않아도

방향이 맞다면 괜찮은 것이다.